Những loại thực phẩm tốt cho da của bạn

Làn da bạn có biểu hiện ra bên ngoài như thế nào sẽ phụ thuộc rất nhiều vào việc ăn uống hàng ngày. Vậy những thực phẩm nào là thực sự tốt nhất cho làn da của bạn? Khi da có đầy đủ các dưỡng chất cần thiết sẽ vô cùng khỏe mạnh. Hãy cùng tham khảo những thực phẩm bổ ít sau đây nhé!. Continue reading

Thực phẩm nào nên ăn chống lão hóa da

Thực phẩm nào nên ăn chống lão hóa da

Một chế độ ăn uống với các loại thực phẩm – như rau lá xanh đậm, sô cô la đen, cam quýt – có thể giúp đánh bại các bệnh mãn tính như bệnh tim và tiểu đường. Nhưng bạn có biết rằng một số loại thực phẩm nhất định cũng có thể làm việc kỳ diệu trên da của bạn không? Continue reading

Những loại vitamin thiết yếu cho một làn da khỏe

Những loại vitamin thiết yếu cho một làn da khỏe

Da được xác định chủ yếu bởi di truyền, các chất dinh dưỡng từ chế độ ăn uống cũng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da. Một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng có thể giúp giảm các dấu hiệu lão hóa và giữ cho làn da của bạn dẻo dai và tươi mới. Các nhà nghiên cứu luôn khuyên rằng chúng ta nên ăn rau hàng ngày để có một làn da đẹp. Vậy lựa chọn rau của bạn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của da, dựa trên loại vitamin mà chúng chứa. Continue reading

Những loại vitamin thiết yếu cho một làn da khỏe

Bí quyết có làn da trắng mịn từ mật ong nguyên chất

Bạn phải biết rằng mỹ phẩm có thể hủy hoại làn da bạn nhiều hơn là làm đẹp nó bởi vì các thành phần hóa chất trong đó. Vậy thì tại sao bạn không dùng các nguyên liệu thiên nhiên để chăm sóc làn da của mình? Nếu bạn đang tìm kiếm cách làm đẹp mà không lo ngại hóa chất thì bài viết này chính xác là dành cho bạn. Mật ong nguyên chất sẽ giúp bạn có một làn da như mong muốn. Continue reading